六甲健康保養地通信NO.11 2016.4.6

4月9日、今年度最初のウエルネスウォーキングを開催します。桜が見ごろとの便りが、森林植物園から届いています。がんばりすぎないウォーキングで、桜も楽しみながら歩きましょう。まだまだ、参加者を、募集しています。

新しく、ウエルネスウォーキングリーダーが誕生しました。

4月になりました。3月のリーダー養成試験をクリアーして、新しくウエルネスウォーキングリーダーが誕生しました。今後は認定されたリーダーとともに、六甲健康保養地研究会の活動を盛んにしていきます。今後ともよろしくお願いします。

4月9日は今年度最初ということで、3月までと同様に神戸山手大学教授の西村がガイドをします。そして、4月24日は新しく認定されたウエルネスウォーキングのリーダーの中で、森林セラピストのグループがガイドをいたします。

そして、これからは、ウエルネスウォーキングリーダーが作ったコースで、多彩なイベントも実施していきます。ご期待ください。

今年度から、神戸市森林植物園ウエルネスウォーキングは、神戸市森林植物園の正式行事になりました。

今年度から、森林植物園ウエルネスウォーキングは、森林植物園の正式行事となって、一年間のスケジュールに組み込まれています。森林植物園のホームページには、ウエルネスウォーキングが森林植物園の行事として紹介されていますが、それをみるとうれしい気持ちになります。ご支援に深く感謝いたします。今年度も神戸市森林植物園のがんばり過ぎないウォーキングで、楽しく健康増進をしていきましょう。

森林植物園のページは下のサムネイルをクリック。年間イベントカレンダーを見ていただくと、1年間のウエルネスウォーキングの日程が分かります。

http://www.kobe-park.or.jp/shinrin/

 

4月の森林植物園ウエルネスウォーキングのお知らせ

1、2016年度第1回森林植物園ウエルネスウォーキング

 4月からも、森林植物園ウエルネスウォーキングを継続いたします。回数も増えて、ウエルネスウォーキングにプラスした行事も用意しています。また、西村教授のウエルネス講座も始まります。引き続きよろしくお願いします。

 そして、この機会に森林植物園ウォーキングから健康生活を始めてみませんか。四季折々の森の姿に触れて、いろんな人たちと交流をしながら、楽しく歩きましょう。

日 時 4月9日(土) 10:30~12:30 (森林展示館2階研修室に10:25までに集合)

[場所] 神戸市立森林植物園(神戸市北区山田町上谷上字長尾1-2 )

[定員] 20名(定員になり次第締め切ります)

[参加費] 1,000円(交通費・入園料は自己負担です。)

[ガイド] 日本ウェルネスウォーキング協会認定リーダー

2、西村教授のウエルネス講座

 「ウエルネス」って何?この言葉は、最近よく耳にしますが、意味内容については良く分からないと言う声も聞きます。この講座では西村教授が毎回具体的なテーマを取り上げながらウエルネスについて、お話をいたします。今回のテーマは「寿命統計とライフプラン」、高齢化社会社会のなかでどう暮らしていくかの問題を取り上げながら、ウエルネスについて解説していきます。

日 時 4月9日(土) 13:30~14:30 (森林展示館2階研修室に13:25までに集合)

[場所] 森林展示館2階研修室(神戸市北区山田町上谷上字長尾1-2 )

[定員] 20名(定員になり次第締め切ります)

[参加費] 500円(交通費・入園料は自己負担です。)

[ウエルネス講座の講師] 神戸山手大学現代社会学部 観光文化学科教授 西村 典芳氏

3、森の癒し体験会

 健康の三要素は「運動」「休養」「栄養」と言われています。健康生活には、運動にプラスして休養をということで、森を利用したセラピープログラムを体験していただくことにしました。森の癒しの専門家である森林セラピストが、プログラムを作りガイドをいたします。ウォーキングとは少し違った森の楽しみ方である、森の癒しのプログラムで休息してください。

日 時 4月24日(日) 13:30~14:30 (森林展示館2階研修室に13:25までに集合)

[場所] 神戸市立森林植物園の森(神戸市北区山田町上谷上字長尾1-2 )

[定員] 20名(定員になり次第締め切ります)

[参加費] 1,000円(交通費・入園料は自己負担です。)

[プログラム作成・ガイド] 日本ウェルネスウォーキング協会認定リーダー、森林セラピスト

 以上の行事の申込・お問合せは、 メール、電話、FAX、FBイベントページまたは当ホームページのお問合せページなどでお願いします。

住所〒650-0004 神戸市中央区中山手通6-5-2
神戸山手大学 現代社会学部 観光文化学科 西村研究室内
電話 090-8248-9793 FAX 078-330-1068(8月からFAX番号が変わっています。ご注意ください。)

申込・お問合せのページへはここをクリックすることで移動できます。

なお、六甲健康保養地のイベントへ募集や過去の行事の記事が、フェイスブックページにあります。下のロゴをクリックしてご覧下さい。bnr_facebook

また、神戸森林植物園ウエルネスウォーキングの案内ページとビラを作っています。ご覧頂いて、今後の参考にしてください

2016年度神戸森林植物園ウエルネスウォーキングの案内ページを見るには、ここをクリック

戸市立森林植物園ウエルネスウォーキング案内チラシはココをクリック

(OKUDA記)