KOBE森林植物園 ウエルネスウォーキング参加者募集中

甲健康保養地研究会では、健康保養地で行われるプログラムとして「ウエルネスウォーキング」を昨年度たくさんの方にご参加いただきましたが、今年度も神戸市立森林植物園の協力を得て、昨年度と同様、森林植物園の年間イベントとして実施することが決まりました。大勢の方の参加をお待ちしています。2018年度の行事の日程等は以下の通りです。今年から新たに「疲労度計でストレスチェック」が加わりました。

2018年度の日程

第1回 4 月22 日 咲き誇る花々と新緑の森で
第2回  5 月27 日 風薫る きみどりの森のファミリーお散歩会
第3回 6 月24 日   ノルディックで紫陽花ウォーク
第4回 7 月22 日   初夏の森林植物園で良い汗をかこう
第5回 8 月26 日   ノルディックで神戸市街地まで歩くガストロノミーウォーキング( 再度山荘スペアリブランチ)
第6回 9 月23 日   健康運動指導士と歩こう
第7回 10 月28 日  英語でウエルネスウォーキング
第8回 11 月25 日  園長のガイドでまわるウエルネスウォーキング
第9回  12 月16 日  五感で感じながらウォーキングで脳若返り
第10 回 2 月3 日   英語でウエルネスウォーキング
第11 回 2 月24 日   春を探して森を歩こう!
第12 回  3 月24 日   山笑う たのしい森のファミリーお散歩会

[場所] 神戸市立森林植物園(神戸市北区山田町上谷上字長尾1-2 森林植物園へのアクセスは、ここをご覧ください。)

[時間] 10:30~12:30 (森林展示館前10:25までに集合)

[定員] 各回20名(定員になり次第締め切ります)

[参加費] ウエルネスウォーキング 1,500円/回 

[ガイド] 日本ウェルネスウォーキング協会認定リーダー

[主催] 六甲健康保養地研究会

[協力] 神戸市立森林植物園

[その他] 医師の指示により運動に制限のある方は参加できません。
昼食はご持参いただくか、園内のレストラン(カフェルピック)をご利用ください。
雨天の場合は、森林展示館でセミナーなどに変更になります。

お申込み、お問い合わせはメール、電話、FAX、FBイベントページまたは当ホームページのお問合せページなどでお願いします。
〒650-0004
神戸市中央区諏訪山町3-1
神戸山手大学 現代社会学部 観光文化学科
西村研究室内
電話 090-3861-5757(岡本)FAX 078-330-1068
info@rokkokurort.net
六甲健康保養地研究会
http://rokkokurort.net/

 『KOBE森林植物園ウエルネスウォーキング』とは

神戸山手大学教授であり、当研究会の代表でもある西村典芳氏が開発したウォーキングの方法で、ドイツのクアオルト(療養地・健康保養地)で治療としても実施されている気候療法と地形療法の手法を用いたウォーキングです。標高450メートルにある森林植物園は気候性地形療法に適した場所と考えられますが、この場所で行われる適切な運動プログラムがウォーキングなのです。そして、『KOBE森林植物園ウエルネスウォーキング』は、それだけでなく、これまでドイツなどの健康保養地で行われてきた運動療法・ポールウォーク・クナイプ療法等の手法も取り入れて、六甲山を健康保養地として活用する実践として実施いたします。