♨♨有馬温泉×ウェルネスウォーキング♨♨

観光庁の助成事業「有馬クア・ワーケーション」の2023年新コースです。
ドイツクアオルトの取り組みを目指してウォーキングを行います。

★☆健康ランチ×ウエルネスウォーキング☆★
神戸ポートピアホテルを出発し緑豊かなポートアイランドのコース約3キロから7ｋｍをウォーキングします。健康チェックのあとはホテル自慢のウエルネスランチでエネルギー補充。心も体も健康になるウエルネスウォーキングにぜひご参加ください。

★☆フルーツ＆やさい×ウエルネスウォーキング☆★
2021年度から道の駅としても営業されている神戸フルーツ・フラワーパークでのウォーキングがスタートいたしました。
2023年度よりランチは無くなり、疲労度測定が追加されます。

★☆ワイン×ウエルネスウォーキング☆★
フランスアルザス地方のワイナリーで行われているガストロノミーウォーキングの人気も高まっていることもあり、神戸ワイナリーでも葡萄畑を歩き、ワインの試飲付きのウォーキングをスタートいたします！

◆◇日本酒×ウエルネスウォーキング◇◆
～お酒もウォーキングも、適量を続けることが「健康」につながる！～
厚生労働省が推し進めている「健康日本２１」という政策で『健康のためには日々の運動（＝手軽にできるウォーキング）が大切で、適量の飲酒はそれを助ける効果がある』と、適度なウォーキングと飲酒をすすめています。お酒の中でも日本酒は、原料がお米と水、麹と酵母だけの造られる醸造酒のため、豊富アミノ酸やミネラルが豊富で、生活習慣病に効果が高いと言われています。
この健康に良いとされる両方を体験できるのが《福寿 ウエルネスウォーキン》です！

★☆温泉×ウエルネスウォーキング☆★
心と身体の健康を目指す「ウエルネスツーリズム」を研究する「流通科学大学西村研究室」と「みなと温泉蓮」がタイアップし、ドイツの自然療法を活用した「蓮オリジナルプログラム」を開発しました。

港町・神戸を会場に、神戸の歴史や自然、文化などを学びながら楽しくウォーキングをした後は、塩化ナトリウム（食塩）と炭酸水素ナトリウム（重曹）を含んだ温泉にゆっくり浸かってリラックスしたひとときを過ごしましょう。

「ヘルスツーリズム認証」を取得しました。（2018年12月）

★☆自然×ウエルネスウォーキング☆★
六甲健康保養地研究会の原点神戸市立森林植物園でのウォーキングです。
自然いっぱいの森林植物園の中を約3キロ楽しくウォーキングします。
今年も「疲労度計でストレスチェック」が体験できます。
ご参加お待ちしております！