★☆健康ランチ×ウエルネスウォーキング☆★
神戸ポートピアホテルを出発し緑豊かなポートアイランドのコース約3キロから7ｋｍをウォーキングします。健康チェックのあとはホテル自慢のウエルネスランチでエネルギー補充。心も体も健康になるウエルネスウォーキングにぜひご参加ください。
第1回４月２４日（木）ゆったり楽しめる憩いの場めぐり
【ランチ】神戸串あげ「SAKU」
▶時間栄養学で健康に体内時計を整えよう
第２回６月１４日（土）週末は神戸を海から眺めてリラックス！
【ランチ】ダイニングカフェ「SOCO」
▶脳疲労を予防！デジタルデトックスのすすめ
第３回１０月７日（火）映画・ドラマのロケ地をめぐりましょう！
【ランチ】おでん「京和田」
▶知らないうちに進行しているかも？隠れ脂肪肝に要注意！
第４回１２月１６日（火）ポーアイで神戸の産業史が学べます！？
【ランチ】神戸串あげ「SAKU」
▶咀嚼と健康の関係～毎日噛んでずっと元気で
2026年
第5回2月17日（火）開港20周年の神戸空港へ！
【ランチ】おでん「京和田」
▶しっかり寝ているのに眠い？冬の睡眠対策
【スケジュール】
9:45受付開始
10:30オリエンテーション、血圧測定
11:00準備体操、ウォーキング（屋外）
13:00帰館後、血圧測定
↓レストランへ移動
13:30ランチ
14:30終了
※ウォーキングの後は毎回ホテルレストランで管理栄養士監修の健康を意識したテーマのランチをお愉しみいただきます。
講師：日本ウエルネスウォーキング協会認定インストラクター
受講料：5,500円/１回（管理栄養士監修の健康ランチ付）
服装：ウォーキングに適した服装、靴
持ち物：雨具（雨天決行）、補給用水分
募集：各回２０名※各開催日の５日前までにお申し込みください。
主催：サロン・ド・ポートピア/六甲健康保養地研究会
協力：日本ウエルネスウォーキング協会/流通科学大学
