ウエルネスウォーキング

★☆温泉×ウエルネスウォーキング☆★
心と身体の健康を目指す「ウエルネスツーリズム」を研究する「流通科学大学西村研究室」と「みなと温泉蓮」がタイアップし、ドイツの自然療法を活用した「蓮オリジナルプログラム」を開発しました。

港町・神戸を会場に、神戸の歴史や自然、文化などを学びながら楽しくウォーキングをした後は、塩化ナトリウム（食塩）と炭酸水素ナトリウム（重曹）を含んだ温泉にゆっくり浸かってリラックスしたひとときを過ごしましょう。

「ヘルスツーリズム認証」を取得しました。（2018年12月）

★☆自然×ウエルネスウォーキング☆★
六甲健康保養地研究会の原点神戸市立森林植物園でのウォーキングです。
自然いっぱいの森林植物園の中を約3キロ楽しくウォーキングします。
今年も「疲労度計でストレスチェック」が体験できます。
ご参加お待ちしております！

初めてウエルネスウォーキングに参加される方におすすめの森林植物園コースです！

★☆淡路島ワイナリー×ウエルネスウォーキング☆★
2025年度より新たに「淡路島ワイナリー」でのウォーキングが始まります。
淡路島の豊かな里山をゆっくり楽しく歩き、淡路島ワイナリーカフェの特別ランチとワインの試飲がついています！
ワインと食事のマリアージュを楽しみましょう！

★☆温泉×ウエルネスウォーキング☆★
心と身体の健康を目指す「ウエルネスツーリズム」を研究する「流通科学大学 人間社会学部 観光学科 西村研究室」と「うめきた温泉　蓮」がタイアップし、ドイツの自然療法を活用した「蓮オリジナルプログラム」を開発しました。

大阪の歴史や自然、文化などを学びながらウォーキングをした後は、天然温泉・最新サウナやプールなどをお愉しみいただけます。

【スケジュール】
9:30　受付
10:00　オリエンテーション（血圧測定、疲労度計でストレスチェック）
10:30　ストレッチ＆ウォーキング開始（約5km～7km)
12:00　帰館、クールダウン、腕浴、血圧測定、解散後は館内を自由にお使いいただけます。