◆◇日本酒×ウエルネスウォーキング◇◆
～お酒もウォーキングも、適量を続けることが「健康」につながる！～
厚生労働省が推し進めている「健康日本２１」という政策で『健康のためには日々の運動（＝手軽にできるウォーキング）が大切で、適量の飲酒はそれを助ける効果がある』と、適度なウォーキングと飲酒をすすめています。お酒の中でも日本酒は、原料がお米と水、麹と酵母だけの造られる醸造酒のため、豊富アミノ酸やミネラルが豊富で、生活習慣病に効果が高いと言われています。
この健康に良いとされる両方を体験できるのが《福寿 ウエルネスウォーキン》です！
皆様のご参加をお待ちしてります。
■開催地　神戸酒心館（〒658-0044　神戸市東灘区御影塚町1-8-17）集合のｳｫｰｷﾝｸﾞｺｰｽ
■日　 時

回数 日程 タイトル
第1回 4月21日 石屋川沿いに歩き、火垂るの墓・公会堂・鉄道隧道を訪ねる
第2回 5月26日 住吉川を越えた「魚崎郷」には新しい発見が？
第3回 6月16日 灘は日本酒の本場だけど、製鉄でも有名なんだ

■集合時間　10時　15時 解散予定
■参加費　3000円（税込み）昼食・日本酒試飲付
■定　員　２０名
■コース　（例）酒心館→処女塚→住吉ステーションの碑→菊正宗資料館→酒心館　約3.5km～5ｋｍ（毎回テーマをもって違うコースを歩きます）
■講 師
・日本ウエルネスォーキング協会認定インストラクター 岡本紀雄
■申込先　ホームページ・Facebookから申し込む　か　090-3675-3556（宮下）へ、FAXの場合は078-330-1068（六甲健康保養地研究会事務局）のお名前、ご連絡先、人数をお知らせください。
■服装　ウォーキングに適した歩きやすい靴・服装でお越しください。
■はじめての参加で85歳以上の方はご相談ください。
※　当日は日本酒の試飲もございますで、車での来場遠慮ください。