◆◇日本酒×ウエルネスウォーキング◇◆
~お酒もウォーキングも、適量を続けることが「健康」につながる!~
厚生労働省が推し進めている「健康日本21」という政策で『健康のためには日々の運動(=手軽にできるウォーキング)が大切で、適量の飲酒はそれを助ける効果がある』と、適度なウォーキングと飲酒をすすめています。お酒の中でも日本酒は、原料がお米と水、麹と酵母だけの造られる醸造酒のため、豊富アミノ酸やミネラルが豊富で、生活習慣病に効果が高いと言われています。
この健康に良いとされる両方を体験できるのが《福寿 ウエルネスウォーキン》です!
皆様のご参加をお待ちしてります。
■開催地 神戸酒心館(〒658-0044 神戸市東灘区御影塚町1-8-17)集合のウォーキングコース
■日  時 2/10(日)、3/10(日)、4/21(日)、5/26(日)、6/26(日)
■集合時間 10時 15時 解散予定
■参加費 3000円(税込み)昼食・日本酒試飲付
■定 員 20名
■コース (例)酒心館→処女塚→住吉ステーションの碑→菊正宗資料館→酒心館 約3.5km~5km(毎回テーマをもって違うコースを歩きます)
■講 師
・日本ウエルネスォーキング協会認定インストラクター 岡本紀雄
■申込先 ホームページ・Facebookから申し込む か 090-3861-5757(岡本)へ、FAXの場合は078-330-1068(六甲健康保養地研究会事務局)のお名前、ご連絡先、人数をお知らせください。
■服装 ウォーキングに適した歩きやすい靴・服装でお越しください。
※ 当日は日本酒の試飲もございますで、車での来場遠慮ください。