下記のご案内をご確認いただき、
一番下の参加お申込みフォームよりお申し込みください。
◆◇日本酒×ウエルネスウォーキング◇◆
～お酒もウォーキングも、適量を続けることが「健康」につながる！～
厚生労働省が推し進めている「健康日本２１」という政策で『健康のためには日々の運動（＝手軽にできるウォーキング）が大切で、適量の飲酒はそれを助ける効果がある』と、適度なウォーキングと飲酒をすすめています。お酒の中でも日本酒は、原料がお米と水、麹と酵母だけの造られる醸造酒のため、豊富アミノ酸やミネラルが豊富で、生活習慣病に効果が高いと言われています。
この健康に良いとされる両方を体験できるのが《福寿 ウエルネスウォーキン》です！
皆様のご参加をお待ちしてります。
■開催地 神戸酒心館（〒658-0044 神戸市東灘区御影塚町1-8-17）集合のｳｫｰｷﾝｸﾞｺｰｽ
■日 時
| 回数 | 日程 | タイトル |
| 第1回 | 9月13日 | 待ちに待った！灘の「まち歩き」再開します。 |
| 第2回 | 10月6日 | 去年の今頃は盛り上がっていましたね！ラクビーの聖地訪問 |
| 第3回 | 11月16日 | 自然や歴史の生き証人である地名を探しながら楽しくお散歩 |
| 第4回 | 12月21日 | 師走ですが、急がず自分のペースでウエルネスウォーキング |
■集合時間 10時 15時 解散予定
■参加費 3000円（税込み）昼食・日本酒試飲付
■定 員 20名
■コース （例）酒心館→処女塚→住吉ステーションの碑→菊正宗資料館→酒心館 約3.5km～5ｋｍ（毎回テーマをもって違うコースを歩きます）
■講 師
・日本ウエルネスォーキング協会認定インストラクター 岡本紀雄
■申込先 ホームページ・Facebookから申し込む か 090-3675-3556（宮下）へ、FAXの場合は078-330-1068（六甲健康保養地研究会事務局）のお名前、ご連絡先、人数をお知らせください。
■服装 ウォーキングに適した歩きやすい靴・服装でお越しください。
■はじめての参加で85歳以上の方はご相談ください。
※ 当日は日本酒の試飲もございますで、車での来場遠慮ください。
