◆◇日本酒×ウエルネスウォーキング◇◆
~お酒もウォーキングも、適量を続けることが「健康」につながる!~
厚生労働省が推し進めている「健康日本21」という政策で『健康のためには日々の運動(=手軽にできるウォーキング)が大切で、適量の飲酒はそれを助ける効果がある』と、適度なウォーキングと飲酒をすすめています。お酒の中でも日本酒は、原料がお米と水、麹と酵母だけの造られる醸造酒のため、豊富アミノ酸やミネラルが豊富で、生活習慣病に効果が高いと言われています。
この健康に良いとされる両方を体験できるのが《福寿 ウエルネスウォーキング》です!
皆様のご参加をお待ちしてります。

日付/時間
2022年1月10日 - 2022年6月9日 12:00 AM
カテゴリー

■募集人員/毎回24人
■主催/六甲健康保養地研究会・事務局/流通科学大学西村研究室
■協力/ 株式会社神戸酒心館・日本ウエルネスウォーキング協会
■集合場所/神戸酒心館(〒658-0044 神戸市東灘区御影塚町1-8-17)
■講師/日本ウエルネスウォーキング協会認定インストラクター
■持ち物/雨具(雨天決行)補給用水分
■服装:ウォーキングに適した歩きやすい靴、服装でお越しください
■参加費 参加費 3,500円(税込み)
  (昼食・日本酒試飲・保険代含む)
■小学生未満のお子様は参加ができません。
■85歳以上の方がご参加を希望される際は一度ご相談ください。
■未成年の方、車を運転される方への飲酒は固くお断りさせていただいております。
■医師の指示により運動に制限のある方は参加ができません。

■スケジュール
09:45 受付開始(神戸酒心館)
10:00 オリエンテーション(血圧測定、準備体操)
10:45 ウォーキング4km(往復)程度
12:45 血圧測定
13:00 試飲・食事
14:00 蔵見学(希望者のみ)

■ご予約・お問い合わせ:
下記よりお申し込みください。

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予約

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