★☆自然×ウエルネスウォーキング☆★
六甲健康保養地研究会の原点神戸市立森林植物園でのウォーキングです。
自然いっぱいの森林植物園の中を約3キロ楽しくウォーキングします。
今年も「疲労度計でストレスチェック」が体験できます。
ご参加お待ちしております!

日付/時間
2022年4月1日 - 2023年3月31日 12:00 AM
カテゴリー

■募集人員/毎回20人
■主催/六甲健康保養地研究会・事務局/流通科学大学西村研究室
■協力/(公財)神戸市公園緑化協会・日本ウェルネスウォ一キング協会

■集合場所/ 神戸市立森林植物園(神戸市北区山田町上谷上字長尾1-2)
■講師/日本ウエルネスウォーキング協会認定インストラクター
■持ち物/雨具(雨天決行)補給用水分
■服装:ウォーキングに適した歩きやすい靴、服装でお越しください
■参加費 参加費 1,500円(税込み)(疲労度チェック・保険代含む)
■医師の指示により運動制限のある方は参加できません。
■はじめての参加で85歳以上の方はご相談ください。

■スケジュール
10:00 受付開始
10:30 オリエンテーション(血圧測定・疲労時計ストレスチェック)
11:00 ストレッチ&ウォーキング出発
12:30 帰館・血圧測定・解散

■ご予約・お問い合わせ:
下記からお申し込みください。
複数名でお申し込みの際は他の参加者情報のところにお名前・年齢をご記入ください。

予約

チケットの種類 金額 席数
2021年度 第11回 3月27日(日)
春うらら心ウキウキ身体も軽く
¥1,500.00 該当なし
第1回  4月24日(日)
春の訪れを告げる花や木々に包まれウィーキングを楽しもう
¥1,500.00 該当なし
第2回 5月22日(日)
園内で神戸の姉妹都市を巡り、春色を楽しむ
¥1,500.00 該当なし
第3回 6月19日(日)
森の中の紫陽花の景色を楽しみませんか
¥1,500.00 該当なし
第4回 7月24日(日)
心と体を整える森林セラピー体験
¥1,500.00 該当なし
第5回  9月25日(日)
ゆく夏を惜しんで、優しい秋を探そう!
¥1,500.00 該当なし
【満員御礼】第6回  10月23日(日)
森林セラピー体験とマインドフルネス
¥1,500.00 該当なし
第7回 11月20日(日)
秋満喫!紅葉シャワーの下、秋色散歩
¥1,500.00 該当なし
第8回 12月25日(日)
冬の森林植物園歩いて魅力を再発見
¥1,500.00
第9回 1月22日
小さな春をみつけに出かけませんか?
¥1,500.00
第10回 2月26日
春を探して「春来祭」
¥1,500.00 該当なし
第11回 3月26日
暖かい光を浴びて、身体いっぱい春を吸収しましょう
¥1,500.00 該当なし