★☆健康ランチ×ウエルネスウォーキング☆★
神戸ポートピアホテルを出発し緑豊かなポートアイランドのコース約3キロから7kmをウォーキングします。健康チェックのあとはホテル自慢のウエルネスランチでエネルギー補充。心も体も健康になるウエルネスウォーキングにぜひご参加ください。

日付/時間
2022年4月1日 - 2024年3月31日 12:00 AM
カテゴリー

■募集人員/毎回20人
■主催/サロンド・ポートピア/六甲健康保養地研究会
■協力/日本ウエルネスウォーキング協会/神戸市健康局/流通科学大学西村研究室
■集合場所 神戸ポートピアホテル 本館2Fプロムナード
■講師 日本ウエルネスウォーキング協会認定インストラクター
■持ち物 雨具(雨天決行)補給用水分
■服装:ウォーキングに適した歩きやすい靴、服装でお越しください
■参加費 1回お1人 ¥4,000(税込)ランチ付
■医師の指示により運動制限のある方は参加できません。
■はじめての参加で85歳以上の方はご相談ください。

■スケジュール
10:00 受付開始
10:30 オリエンテーション、血圧測定
11:00 準備体操、ウォーキング(屋外)
13:00 帰館し血圧測定・腕浴後、レストランへ移動
13:30 ランチ
14:30 解散

■ご予約・お問い合わせ
もしくは下記お申し込みフォーム
複数名でお申し込みの際は他の参加者情報のところにお名前・年齢をご記入ください。

予約

チケットの種類 金額 席数
第1回  4月27日(木)
「ミネラルと陽気を運ぶ港の春風!歩いて心とカラダを整えよう」 🍴腸内フローラを整えよう
¥4,000.00 該当なし
第2回 6月10日(土)
「ホテルから空港へ。旅行気分でウォーキング!」 🍴野菜たっぷりヘルシーメニュー
¥4,000.00 該当なし
第3回 10月2日(月)
「秋風そよぐポーアイのフォトスポット巡り」 🍴脳の活性化で記憶力アップ
¥4,000.00 該当なし
第4回 12月14日(木)
「ポートアイランドの公園巡りで冬を楽しもう!」 🍴体を温める食べ物を学ぼう
¥4,000.00
第5回  2024年2月15日(木)
「祝!国際便就航 神戸空港の整備は進んでる?」 🍴血行促進で肩こりをすっきり解消 
¥4,000.00 該当なし