■募集人員/毎回20人
■主催/六甲健康保養地研究会・事務局/流通科学大学西村研究室
■協力/一般社団法人有馬温泉観光協会
■集合場所/神戸市・有馬温泉観光協会事務局(神戸市北区有馬町790番地3)
■講師/日本ウエルネスウォーキング協会認定インストラクター
■持ち物/雨具(雨天決行)補給用水分
■服装:ウォーキングに適した歩きやすい靴、服装でお越しください
■参加費 参加費 1,500円(税込み)
■医師の指示により運動制限のある方は参加できません。
■はじめての参加で85歳以上の方はご相談ください。
■スケジュール
10:00 受付開始
10:00 開会式
10:40 オリエンテーション(血圧測定)ストレッチ&ウォーキング出発
12:30 腕浴・ストレッチ・血圧測定
12:30 閉会
■ご予約
下記よりお申し込みください
複数名でお申し込みの際は他の参加者情報のところにお名前・年齢をご記入ください。