◆◇日本酒×ウエルネスウォーキング◇◆
~お酒もウォーキングも、適量を続けることが「健康」につながる!~
厚生労働省が推し進めている「健康日本21」という政策で『健康のためには日々の運動(=手軽にできるウォーキング)が大切で、適量の飲酒はそれを助ける効果がある』と、適度なウォーキングと飲酒をすすめています。お酒の中でも日本酒は、原料がお米と水、麹と酵母だけの造られる醸造酒のため、豊富アミノ酸やミネラルが豊富で、生活習慣病に効果が高いと言われています。
この健康に良いとされる両方を体験できるのが《福寿 ウエルネスウォーキン》です!

日付/時間
2022年1月22日 - 2022年11月19日 12:00 AM
カテゴリー

■募集人員/毎回24人
■主催/六甲健康保養地研究会・事務局/流通科学大学西村研究室
■協力/日本ウェルネスウォ一キング協会/株式会社神戸酒心館
■集合場所/神戸酒心館(神戸市東灘区御影塚町1-8-17)
■講師/日本ウエルネスウォーキング協会認定インストラクター
■持ち物/雨具(雨天決行)補給用水分
■服装:ウォーキングに適した歩きやすい靴、服装でお越しください
■参加費 参加費 3,500円(税込み)
■医師の指示により運動制限のある方は参加できません。
■はじめての参加で85歳以上の方はご相談ください。

■スケジュール
09:45 受付開始
10:00 オリエンテーション(血圧測定)
10:45 ストレッチ&ウォーキング出発
12:45 帰館・血圧測定
13:00 試飲・お食事(自由行動)
14:00 蔵見学(希望者のみ)

■ご予約
下記フォームよりお申し込みください。
複数名でお申し込みの際は他の参加者情報のところにお名前・年齢をご記入ください。

予約

チケットの種類 金額 席数
第1回  9月19日(月・祝)
涼風吹く石屋川河川敷沿いに宝探しを!
¥3,500.00
第2回 10月18日(火)
日本酒が育んだ教育について考えます!?
¥3,500.00
第3回 11月18日(金)
阪神電車の古い線路跡を追いかけて歩きます
¥3,500.00 該当なし
第4回 12月24日(土)
師走ですが、走らずゆっくり歩きましょう
¥3,500.00 該当なし