六甲健康保養地通信NO.10 2015.3.13

3月12日、今年度最後のウエルネスウォーキングに32人参加しました。

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 3月12日のウエルネスウォーキングは少し寒かったのですが、スタッフをいれて32人の参加がありました。今年度最後のまとめのウォーキングとして、たくさんの人に集まっていただき楽しく行うことが出来ました。参加していただいた皆様ありがとうございました。

 当日は、歩き出しは寒かったのですが、歩いているうちに徐々に体も温まり、ウォーキングを終える頃には日差しも出て、暖かくなりました。植物園ウォーキングの定番となったティーブレイクには、ハーブティーにプラスして、豆乳甘酒も登場して好評でした。

 午後からは、木のオカリナともいうべきコカリナとギターの演奏会がありました。そして、ウエルネスリーダー指導者講習会の講座もあり、多彩な内容で一日楽しく過ごしました。

 なお、下記に有りますように、4月からもよりパワーアップした形で、森林植物園ウエルネスウォーキングを行います。たくさんの方に参加して頂いて健康保養地推進に向けて、盛り上げていきたいと思います。

当日の写真の投稿が下記のフェイスブックページにあります。ロゴをクリックしてご覧下さい。bnr_facebook

4月の森林植物園ウエルネスウォーキングのお知らせ

1、2016年度第1回森林植物園ウエルネスウォーキング

 4月からも、森林植物園ウエルネスウォーキングを継続いたします。回数も増えて、ウエルネスウォーキングにプラスした行事も用意しています。また、西村教授のウエルネス講座も始まります。引き続きよろしくお願いします。

 そして、この機会に森林植物園ウォーキングから健康生活を始めてみませんか。四季折々の森の姿に触れて、いろんな人たちと交流をしながら、楽しく歩きましょう。

日 時 4月9日(土) 10:30~12:30 (森林展示館2階研修室に10:25までに集合)

[場所] 神戸市立森林植物園(神戸市北区山田町上谷上字長尾1-2 )

[定員] 20名(定員になり次第締め切ります)

[参加費] 1,000円(交通費・入園料は自己負担です。)

[ガイド] 日本ウェルネスウォーキング協会認定リーダー

2、西村教授のウエルネス講座

 「ウエルネス」って何?この言葉は、最近よく耳にしますが、意味内容については良く分からないと言う声も聞きます。この講座では西村教授が毎回具体的なテーマを取り上げながらウエルネスについて、お話をいたします。今回のテーマは「寿命統計とライフプラン」、高齢化社会社会のなかでどう暮らしていくかの問題を取り上げながら、ウエルネスについて解説していきます。

日 時 4月9日(土) 13:30~14:30 (森林展示館2階研修室に13:25までに集合)

[場所] 森林展示館2階研修室(神戸市北区山田町上谷上字長尾1-2 )

[定員] 20名(定員になり次第締め切ります)

[参加費] 500円(交通費・入園料は自己負担です。)

[ウエルネス講座の講師] 神戸山手大学観光学部教授 西村 典芳氏

3、森の癒し体験会

 健康の三要素は「運動」「休養」「栄養」と言われています。健康生活には、運動にプラスして休養をということで、森を利用したセラピープログラムを体験していただくことにしました。森の癒しの専門家である森林セラピストが、プログラムを作りガイドをいたします。ウォーキングとは少し違った森の楽しみ方である、森の癒しのプログラムで休息してください。

日 時 4月24日(日) 13:30~14:30 (森林展示館2階研修室に13:25までに集合)

[場所] 神戸市立森林植物園の森(神戸市北区山田町上谷上字長尾1-2 )

[定員] 20名(定員になり次第締め切ります)

[参加費] 1,000円(交通費・入園料は自己負担です。)

[プログラム作成・ガイド] 日本ウェルネスウォーキング協会認定リーダー、森林セラピスト

 以上の行事の申込・お問合せは、 メール、電話、FAX、FBイベントページまたは当ホームページのお問合せページなどでお願いします。

住所〒650-0004 神戸市中央区中山手通6-5-2
神戸山手大学 現代社会学部 観光文化学科 西村研究室内
電話 090-8248-9793 FAX 078-330-1068(8月からFAX番号が変わっています。ご注意ください。)

申込・お問合せのページへはここをクリックすることで移動できます。

なお、神戸森林植物園ウエルネスウォーキングの案内ページとビラを作っています。ご覧頂いて、今後の参考にしてください

2016年度神戸森林植物園ウエルネスウォーキングの案内ページを見るには、ここをクリック

戸市立森林植物園ウエルネスウォーキング案内チラシはココをクリック

(OKUDA記)