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2021年度 福寿ウエルネスウォーキング

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下記のご案内をご確認いただき、
一番下の参加お申込みフォームよりお申し込みください。

◆◇日本酒×ウエルネスウォーキング◇◆
~お酒もウォーキングも、適量を続けることが「健康」につながる!~
厚生労働省が推し進めている「健康日本21」という政策で『健康のためには日々の運動(=手軽にできるウォーキング)が大切で、適量の飲酒はそれを助ける効果がある』と、適度なウォーキングと飲酒をすすめています。お酒の中でも日本酒は、原料がお米と水、麹と酵母だけの造られる醸造酒のため、豊富アミノ酸やミネラルが豊富で、生活習慣病に効果が高いと言われています。
この健康に良いとされる両方を体験できるのが《福寿 ウエルネスウォーキン》です!
皆様のご参加をお待ちしてります。
■開催地 神戸酒心館(〒658-0044 神戸市東灘区御影塚町1-8-17)集合のウォーキングコース
■日  時

回数日程タイトル
第1回1月9日(土)お正月ですので、やっぱり初詣!欲張りに3社巡ります。
第2回2月8日(月)地図にある不思議な細~い公園を歩きながら、謎解きしませんか?
第3回3月2日(火)灘には、日本酒が生んだ有名な「学校」がいくつもあるですって!?
第4回4月14日(水)「菜の花や月は東に日は西に」は、灘で詠まれたって
知ってました!
第5回5月30日(日)日曜日開催なので谷崎潤一郎ゆかりの土日だけ開館の「依松案」へ
第6回6月10日(木)灘は日本酒の本場だけど、製鉄でもラグビーでも有名なんです

■集合時間 9:45(神戸酒心館)
■解散時間 15:00(予定)
■参加費 3,500円(税込み)昼食・日本酒試飲付
■定 員 24名
■コース (例)酒心館→処女塚→住吉ステーションの碑→菊正宗資料館→酒心館 約4km(毎回テーマをもって違うコースを歩きます)
■講 師
・日本ウエルネスォーキング協会認定インストラクター 岡本紀雄
■申込先 ホームページ・Facebookから申し込む か 090-3675-3556(宮下)へ、FAXの場合は078-330-1068(六甲健康保養地研究会事務局)のお名前、ご連絡先、人数をお知らせください。
■服装 ウォーキングに適した歩きやすい靴・服装でお越しください。
■はじめての参加で85歳以上の方はご相談ください。
※ 当日は日本酒の試飲もございますで、車での来場遠慮ください。

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