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神戸森林植物園ウエルネスウォーキング効果検証モニター(1期)参加者募集

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公益財団法人先端医療振興財団ヘルスケアサービス開発支援事業
「ウエルネス」とは、充実した人生を送るために毎日の生活を
見直し、改善が必要と気づいた生活習慣の改善をしていこうとい
う全人的な健康観です。その「ウエルネス」の考え方と、ドイツ
で治療として実施されている気候療法や地形療法の手法を用いた
ウォーキングが「ウエルネスウォーキング」です。
神戸六甲健康保養地研究所では、ウォーキングの健康効果を実
感していただけるよう、健康教育として「ウエルネスウォーキン
グ」に取り組んでいます。
神戸森林植物園の森を、運動療法・ポールウォーク・クナイプ
療法等の手法を取り入れながらゆっくり楽しく歩き、参加いただ
いた方の生活がどのように変化するかを調査いたします。

「モニター内容」
◇調査内容 4回連続して「神戸森林植物園ウエルネスウォーキング」に参加いた
だき、ロコモ度テストや血圧測定、アンケート等により、参加され
る方の生活がどのように変化するかを調査させていただきます。
◇モニター対象者 (以下の条件を全てを満たす方)
○30代~60代の男女
○全4回参加可能な方
○ヘルスケア開発市民サポーターに登録済みであること
○医師による運動制限の指示がない方(4kmのウォーキングが可能な方)
◇実施日・時間 第1回:平成29年10月22日(日)13:30~16:00
第2回:平成29年11月26日(日)13:30~16:00
第3回:平成29年12月17日(日)13:30~16:00
第4回:平成30年 2月 4日(日)13:30~16:00
※毎回異なるテーマを設けて実施いたします。
◇場所
神戸市立森林植物園(神戸市北区山田町上谷上字長尾1-2)
◇参加費
1000円/1回(4回すべて参加の方は4回目は無料、植物園入園料は別途必要)
◇定員
30名(定員に達し次第、募集締切となります)
◇調査の流れ ①郵送によるアンケート事前調査実施(9月初旬)
②ウエルネスウォーキング実施(森林植物園にて計4回)
[集合時]ロコモ度テスト、ロコモ運動(日本整形外科学会提唱)、
血圧測定実施
[終了時]血圧測定、アンケート実施
③郵送による継続調査を2回実施(半年後、1年後)

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